Проблемы с засыпанием могут негативно сказываться на здоровье, но японская методика помогает заснуть быстро и без напряжения.
Об этом сообщает сайт Daily Express .
Суть метода
Эксперт по сну Хироши Такеда рассказала о…
Читать дальше