Сон — ключевой элемент нашей жизни, напрямую влияющий на здоровье, работоспособность и эмоциональное состояние. Тем не менее, вокруг сна ходит множество мифов, которые не только вводят в заблуждение, но и могут негативно сказаться на самочувствии.
Проект Styler выделил семь популярных заблуждений о сне, которые научные исследования опровергли.
Читать дальше