Многие люди считают себя здоровыми, если у них ничего не болит, но организм работает без отдыха и нуждается в постоянной поддержке. По словам доктора медицинских наук Уильяма В. Ли, скорректировав питание, можно продлить жизнь и снизить риск развития хронических заболеваний. Врач выделил пять направлений, на которые особенно влияет рацион.
Читать дальше