Авокадо по праву относят к категории суперфудов, однако его ценность для организма во многом определяется тем, в какое время суток плод попадает на стол. Специалисты отмечают, что польза авокадо проявляется по-разному в зависимости от момента приема пищи.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Читать дальше