Ежедневные простые привычки могут не только замедлить процессы старения, но и сохранить сердце в хорошем состоянии. Даже минимальные корректировки в образе жизни заметно улучшают самочувствие и прибавляют энергии.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Здоровое питание Американская ассоциация сердца…
Читать дальше