Иногда между основными приёмами пищи хочется что-то перекусить, но при этом не навредить ни весу, ни здоровью. Хорошая новость — есть продукты, которые одновременно низкокалорийны, питательны и способны надолго утолить голод.
Об этом пишет Health.
Ниже — подборка вкусных перекусов с пользой для организма.
1. Яйца
Читать дальше