Черный чай и кофе остаются одними из самых популярных напитков в мире, и многие задумываются, какой из них полезнее для здоровья и какой лучше помогает справляться с нагрузками. Оба напитка имеют низкую калорийность, если их употреблять без добавок, и обладают богатым набором свойств, которые по-разному воздействуют на организм.
Читать дальше