Наш мозг в процессе эволюции выработал определённые защитные механизмы мышления, которые помогали людям выживать в условиях опасности. Но в современном мире эти установки нередко играют против нас: они формируют искажённое восприятие реальности, усиливают тревожность и подрывают психическое здоровье.
Читать дальше