Многие растения и специи, веками используемые в традиционной медицине, могут быть полезны для снижения артериального давления и поддержания здоровья сердца. Их эффективность подтверждается современными исследованиями.
Издание Health составило список из девяти продуктов, которые могут помочь нормализовать давление.
Чеснок
Читать дальше