Масло — обязательный продукт на кухне и важный ингредиент во множестве рецептов. Многие масла в умеренных количествах могут быть частью здорового питания. Но выбор неправильного вида способен увеличить риск ряда заболеваний, в том числе рака. Поэтому важно знать, какие масла лучше избегать.
Диетолог и нутриционист Крутика Нанавати…
Читать дальше