Есть определенные продукты, которые особенно полезны для здоровья женщин и желательно включать их в ежедневный рацион. Они помогают регулировать гормональный фон, укрепляют защитные силы организма, а также улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
Об этом сообщает сайт Оnly my health .
Семена льна По словам диетолога Дипсикхи Джайн,…
Читать дальше