С наступлением 50-летнего возраста женский организм начинает проходить через естественные изменения: снижается уровень гормонов, замедляется обмен веществ, а сердечно-сосудистая система становится более уязвимой. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие и замедлить старение, важно выработать полезные ежедневные привычки.
Читать дальше