Канадские исследователи доказали: избавиться от неуверенности в себе можно быстрее, чем кажется — и для этого вовсе не нужно проходить дорогостоящие курсы или читать тонны литературы по саморазвитию. Всё, что нужно — хотя бы на неделю отказаться от социальных сетей.
Этот простой шаг может радикально изменить…
Читать дальше