В моменты сильного стресса или кризиса многие сталкиваются с ощущением пустоты, бессилия и внутренней отрешённости. Эти состояния не стоит игнорировать: чем дольше вы откладываете решение проблемы, тем сложнее потом вернуться к устойчивому эмоциональному фону.
О том, как вытащить себя из эмоциональной…
Читать дальше