Если после обеда регулярно появляется сонливость, снижается концентрация и возникает ощущение "тумана" в голове, стоит обратить внимание на свой рацион. По словам диетологов, причиной такого состояния может быть не только недосып, но и несбалансированное питание.
Об этом пишет Realsimple
Специалисты советуют в течение дня…
Читать дальше