Фрукты и овощи безусловно важны для сохранения здоровья, однако среди них есть настоящие чемпионы, особенно когда речь идет о защите костей. Одним из таких продуктов оказался чернослив — сушёные сливы, которые неожиданно проявили мощные свойства в профилактике возрастных нарушений костной ткани.
Читать дальше