Завтрак стимулирует правильную работу пищеварительной системы, непосредственно влияющей на общее состояние здоровья.
Исследования показывают, что определённые виды хлеба замедляют усвоение углеводов и помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы.
Ферментированные продукты помогают разнообразить микробиом, нормализовать пищеварение и укрепить иммунитет всего за 14 дней.
Долгое время омолаживающий эффект гранатового сока оставался предметом дискуссий: прямых научных доказательств его действия не хватало.
В минздраве рассказали, как следует действовать израильтянам, чтобы остановить распространение гриппа.
Лимоны содержат много питательных веществ, в том числе много витамина С и клетчатки, которые обладают множеством полезных свойств.
Британский кардиолог Оливер Гуттманн обращает внимание на признаки, которые легко пропустить, но именно они нередко указывают на то, что сердцу требуется обследование.
Клиенты «Клалит Мушлам», страдающие диабетом 2-го типа, будут платить за Mounjaro любой дозировки 360 шекелей в месяц - это самая низкая цена в Израиле среди всех больничных касс.
Большинство из нас хотят встретить Новый год в своей идеально форме и, конечно же, уже начинают думать о том, как привести фигуру в порядок.
Недосып давно связывают с ухудшением памяти и повышенным риском деменции, но значение имеет не только количество сна, но и то, в какой позе человек проводит ночь.
Об этом пишет HealthDigest.
Хотя сон на спине нередко рекомендуют для…
Читать дальше