Именно утренний приём пищи может существенно повлиять на способность концентрироваться, запоминать и быстро мыслить. Некоторые продукты особенно полезны для активной умственной деятельности.
Что стоит включить в утренний рацион, чтобы стимулировать мозг, рассказывает styler.
Белки — строительный материал для…
Читать дальше