Некоторые продукты, которые многие считают безобидными, способны незаметно тормозить обмен веществ и мешать поддерживать стабильный вес. Именно такие детали рациона нередко становятся причиной того, что похудение дается с большим трудом.
Об этом сообщает сайт Real simple .
Как питание связано со скоростью метаболизма
Читать дальше