Наука не стоит на месте и продолжает открывать новые пути к активному долголетию. Всё больше исследований подтверждают: образ жизни играет решающую роль в том, как мы стареем. То, как человек питается, насколько он активен физически и насколько крепки его социальные связи, напрямую влияет на продолжительность и качество жизни.
Читать дальше