Когда речь заходит о добавленном сахаре, первым на ум обычно приходит газировка. В 240 мл обычной колы содержится около 24 г добавленного сахара. Но это далеко не единственный напиток, с которым стоит быть осторожнее, если вы стараетесь ограничить его количество.
Об этом пишет Eating Well.
Многие напитки кажутся более полезной…
Читать дальше