Некоторые повседневные привычки способны временно ухудшать концентрацию, рабочую память и скорость обработки информации. Причиной может стать не только недостаток сна, но и постоянное переключение между задачами, хронический стресс, недостаток движения и несбалансированное питание.
Одним из наиболее распространенных факторов…
Читать дальше