Исследователи раскрыли секрет долголетия жителей так называемых "голубых зон" – регионов, где люди часто преодолевают столетний рубеж, сохраняя при этом ясность ума и хорошее здоровье.
О чем именно идет речь, рассказывает ZOE podcast .
Какой образ жизни помогает сохранить умственную активность?
Читать дальше