Обед — это не только возможность восполнить энергию, но и повод сделать середину рабочего дня приятнее. Вода остается классическим напитком, однако диетологи предлагают несколько других вариантов, которые могут дополнительно дать организму белок, клетчатку, антиоксиданты или электролиты.
Об этом пишет Real Simple.
Читать дальше