Висцеральный жир — это жир, который накапливается глубоко в брюшной полости вокруг внутренних органов. Его повышенное количество связано с определенными рисками для здоровья, а регулярное употребление продуктов с большим количеством добавленного сахара и насыщенных жиров может способствовать его накоплению.
Об этом пишет Eating Well.
Читать дальше