Витамин C часто связывают с поддержкой иммунитета, однако этот нутриент нужен организму для многих других процессов. Аскорбиновая кислота, другое название витамина C, участвует в выработке коллагена — важного белка, который соединяет ткани организма.
Об этом пишет Good Housekeeping.
«Витамин C больше всего известен своими…
Читать дальше