Длительное пребывание в сидячем положении можно частично компенсировать даже несколькими минутами движения, не выделяя время на полноценную тренировку. Новое исследование показало, что чем выше интенсивность такой кратковременной активности, тем заметнее может быть ее связь со снижением риска развития некоторых видов рака.
Читать дальше