Низкоуглеводные диеты бьют рекорды популярности, обещая быструю потерю веса и нормализацию сахара в крови. Однако специалисты предупреждают: такой режим питания таит в себе скрытые угрозы, и бездумный отказ от углеводов может серьезно навредить здоровью.
Об этом пишет Martha Stewart.
Не все углеводы — враги
Читать дальше