Обязательный завтрак не ускоряет метаболизм и сам по себе не помогает сбрасывать лишний вес. Анализ научных исследований показал, что значение имеет прежде всего общий рацион человека, а не время первого приема пищи.
После еды организм действительно начинает…
Читать дальше