Ученые из Эдинбургского университета пришли к выводу, что регулярные занятия йогой могут заметно снижать артериальное давление у людей с лишним весом. Исследование показало: всего 25 минут упражнений в день способны положительно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы и уменьшать риски опасных осложнений.
Читать дальше