Забота о сердечно-сосудистой системе не всегда требует изнурительных тренировок или строгих ограничений. Иногда достаточно пересмотреть свои привычки в конце дня, чтобы значительно улучшить самочувствие. Кардиологи подчеркивают: вечерний образ жизни напрямую влияет на состояние нашего главного органа.
Об этом пишет EatingWell .
Читать дальше