Новое исследование связывает регулярную ходьбу с существенным увеличением продолжительности жизни. По расчетам ученых, ежедневная активность в виде быстрой ходьбы может добавить до 11 лет жизни, в зависимости от исходного уровня физической активности человека.
Работа, опубликованная в British Journal of…
Читать дальше