Многие привыкли считать молоко исключительно источником кальция для крепких костей, однако современные исследования раскрывают его потенциал в защите сердечно-сосудистой системы. Как сообщает издание Eatingwell , при правильном выборе этот продукт может стать эффективным союзником в борьбе с «плохим» холестерином.
Читать дальше