Яблоки или апельсины — два самых популярных фрукта, которые часто сравнивают, особенно когда речь идет о контроле уровня сахара в крови. Однако, как отмечают диетологи, однозначного победителя здесь нет: оба варианта могут быть частью сбалансированного питания, в том числе для людей, следящих за уровнем глюкозы.
Об этом пишет Walla.
Читать дальше