Традиционно макароны считаются источником «быстрых» углеводов, которые принято ограничивать в здоровом рационе. Однако последние научные данные доказывают, что дело не в самих макаронах, а в температуре их подачи. Оказывается, порция остывшей пасты может принести организму гораздо больше пользы, чем горячее блюдо прямо с плиты.
Читать дальше