Вопрос о том, сколько шагов необходимо проходить ежедневно для поддержания здоровья, остается предметом дискуссий, несмотря на широкое распространение рекомендации в 10 тысяч шагов. Как выясняется, эта цифра не имеет строгого научного обоснования и появилась благодаря маркетинговой кампании.
Речь идет о японском шагомере, выпущенном в 1964…
Читать дальше