Рыбные консервы часто выбирают как быстрый и простой перекус, и одним из самых популярных вариантов остаётся тунец. Однако специалисты всё чаще обращают внимание на то, что это не самый удачный выбор. Существует более полезная альтернатива — мелкая рыба, которая постепенно набирает популярность благодаря своему составу.
Читать дальше