Многие ориентируются на популярное правило — выпивать восемь стаканов воды в день. Однако универсальной нормы потребления жидкости не существует. Количество воды, необходимое организму, зависит от массы тела, физической активности, погодных условий и даже возраста человека.
Об этом рассказала РБК-Украина врач-кардиолог Елена Соломко.
Читать дальше