Существует немало распространенных представлений о том, стоит ли пить воду во время приема пищи. Одни считают, что вода помогает быстрее почувствовать насыщение и тем самым уменьшить количество съеденного. Другие уверены, что жидкость во время еды мешает нормальному пищеварению.
Портал RealSimple обратился к экспертам в…
Читать дальше