Вопрос о том, стоит ли запивать пищу водой, давно вызывает споры. Одни считают, что это помогает быстрее почувствовать сытость и съесть меньше, другие уверены, что вода мешает нормальному пищеварению. Однако специалисты отмечают: большинство распространённых утверждений на эту тему являются мифами.
Об этом пишет Портал RealSimple.
Читать дальше