Несмотря на распространённое мнение, основная часть соли, которую мы потребляем, поступает вовсе не из солонки на кухне. На самом деле большинство натрия скрыто в готовых продуктах и популярных приправках, которые мы едим в течение дня: хлеб, печенье, сухие завтраки, соусы и готовые приправы.
Читать дальше