Грамотно составленный завтрак способен заметно повысить внимательность, поддержать память и помочь организму работать ровно на протяжении всего дня. Для людей старшего возраста это имеет особое значение.
Какой питательный завтрак рекомендовано есть людям 60+, рассказывает Onet .
Зачем нужен завтрак
Читать дальше