Чтобы поддерживать всегда хорошую форму, крепко спать и на утро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, важно правильно и своевременно ужинать, выбирая при этом полезные и питательные продукты.
Об этом рассказала в Instagram нутрициолог-диетолог Анна Гоголева.
Эксперт призывает не отказываться от вечернего…
Читать дальше