Тайна долгой и активной жизни волнует людей по всему миру, и всё чаще её связывают не с наследственностью, а с образом жизни. Пример так называемых «голубых зон» наглядно показывает: решающую роль в долголетии играет питание, а особое место в нём занимает именно завтрак.
В регионах с необычайно высоким числом…
Читать дальше