Один из самых известных исследователей долголетия Дэн Бюттнер, который на протяжении многих лет изучает образ жизни и питание жителей так называемых «Голубых зон» — регионов с рекордной продолжительностью жизни, — поделился неожиданным взглядом на то, каким должен быть правильный завтрак.
Читать дальше