Бананы богаты важными питательными веществами — клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому диетологи считают их одними из самых ценных фруктов для рациона. Специалисты по питанию объяснили, чем полезны бананы и почему стоит включать их в повседневное меню чаще.
Об этом сообщает портал martha stewart .
Читать дальше