Когда возникают проблемы с кожей, мы часто смотрим только на внешние проявления. Морщины, высыпания, пигментация. При этом легко упустить общую картину. Здоровая кожа — это не только кремы и процедуры. Это сон, уровень стресса и поддержка организма изнутри.
Питание играет важную роль. Но не только еда…
Читать дальше