Апельсины славятся высоким содержанием витамина С, который играет ключевую роль в поддержке иммунной системы. Специального "идеального" времени для их употребления нет, однако регулярное включение апельсинов в рацион обеспечивает достаточное поступление витамина С для укрепления иммунитета.
Об этом сообщает портал Very Well Health .
Читать дальше