Фитнес-тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк развеял популярный страх о том, что употребление фруктов во второй половине дня ведет к набору веса. На своей странице в Facebook он объяснил, почему отказываться от фруктов вечером не стоит.
Почему не стоит отказываться от фруктов во второй половине дня, рассказывает Facebook-страница тренера.
Читать дальше