Сердечное здоровье можно поддерживать не только лекарствами из аптеки — иногда эффективные помощники находятся прямо на кухне, среди привычных специй. Некоторые из них оказывают мягкое, но выраженное благотворное воздействие на сосуды: помогают нормализовать давление, улучшить кровоток и даже очищать артерии.
Читать дальше